Sleeping baby

Ogni bambino è unico, ogni famiglia ha esigenze diverse.

Nessun metodo, solo percorsi personalizzati al 100%.

Ogni bambino è unico, ogni famiglia ha esigenze diverse.

Nessun metodo, solo percorsi personalizzati al 100%.

Ciao! Mi chiamo Nancy sono mamma di 3 bambini e sono una consulente del sonno certificata, ti accompagnerò in questo percorso dove imparerai come funziona il sonno del tuo bambino e cosa puoi fare per migliorarlo, il tutto rispettando e accogliendo le necessità, tempi ed esigenze del bambino e dell'intera famiglia. Scopriamo insieme come posso aiutarti?

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Come posso aiutarti

Come posso aiutarti

Little Baby Sleeping

Consulenza

Dubbi e domande

per ogni età

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Ninna nanna

Percorso personalizzato

di 4 settimane

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Tiny Newborn Twins Boys in White Cocoons on a White Background. a Newborn Twin Sleeps Next to His Brother. Newborn Two Twins Boys Hugging Each Other.Professional Studio Photography

Ninna nanna 2x1

Percorso personalizzato

per gemelli

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Sleeping baby

CHI SONO

CHI SONO

Ciao mamma, ciao papà, io sono Nancy e sono una mamma di 3 bambini dei quali 2 gemelli: Amelie di 4 anni ed Edoardo e Alberto di 15 mesi.


Sono una consulente olistica del sonno certificata per donne in gravidanza e bambini da 0 a 6 anni.


Ho iniziato ad interessarmi al sonno dei bambini quando ho scoperto di essere in attesa dei miei 2 gemelli, ma solo dopo la loro nascita ho deciso di intraprendere questo percorso e mettermi a studiare seriamente.


All’inizio è stata una cosa che ho fatto più per me stessa che con l'intenzione di trasformarlo in lavoro: il sonno è un argomento che mi ha appassionato fin da subito.

Con Amelie non è stato sempre facile, la sera ci impiegavo più di 40 minuti per farla addormentare e si addormentava praticamente solo in braccio e mentre saltellavo.

La mia schiena era distrutta e vivevo il momento della nanna con l’ansia.


Dedicandomi allo studio del sonno ho scoperto così tante cose che non potevo tenerle solo per me.

Purtroppo di questo argomento si parla ancora troppo poco e soprattutto mi sono resa conto che molte di queste cose che ho imparato andrebbero insegnate fin dalla gravidanza.


Per questo motivo ho deciso di dedicare un pezzo della mia vita ad aiutare le famiglie a ritrovare la serenità persa e a dormire meglio.

Mi piace parlare con le donne in dolce attesa per insegnare loro a gestire certe situazioni con consapevolezza e a capire quali situazioni si possono evitare impostando fin da subito sane abitudini.


Mi sono certificata in una scuola americana, dove mi hanno formato per accudire le famiglie in modo olistico, usando basi scientifiche ma anche valutando tantissimi aspetti legati al sonno come per esempio il componente emotivo, ambientale, le abitudini familiari, le nutrizione ecc.


Non uso nessun metodo di allenamento del sonno semplicemente perché ogni bambino è unico e ogni famiglia ha esigenze diverse.

I miei percorsi sono al 100% personalizzati.

Il mio corso di formazione è durato quasi un anno e mezzo ma sono una persona molto curiosa quindi la mia formazione personale è sempre continua.

Sono una infermiera laureata all’estero, in Venezuela, dove ho vissuto per quasi 20 anni, la mia seconda lingua infatti è lo spagnolo.


Continua a leggere per scoprire tutti i modi in cui posso aiutare te e la tua famiglia.

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Little Baby Sleeping

Dubbi e domande per ogni età

Dubbi e domande per ogni età

A chi è rivolto?

A chi è rivolto?

Rivolto alle famiglie con bambini da 0 a 6 anni e donne in gravidanza

Costo del servizio € 45

Fa per te se:

Fa per te se:

  • Sei in dolce attesa e stai avendo difficoltà a dormire.
  • Sei in dolce attesa e vorresti iniziare a conoscere le basi del sonno per il/la futuro/a cucciolo/a.
  • Sei in attesa di gemelli e vorresti chiarire alcuni dubbi legati al sonno e capire come organizzarti al meglio.
  • Sei un neo genitore e hai qualcosa che ti preoccupa e vuoi capire se è una situazione normale oppure si può risolvere.
  • Hai dubbi o domande legate ad un tema concreto (igiene del sonno, orari, routine, componente emotivo, dinamiche del sonno).
  • Stai attraversando un momento particolare e vorresti migliorare una situazione specifica.
  • Sei un genitore di gemelli e ti serve aiuto per capire come gestire le esigenze del sonno dei tuoi bambini in contemporanea.

Cosa comprende il servizio

Cosa comprende il servizio

  • Questionario conoscitivo (da rimandare compilato prima dell’incontro)
  • Chiamata 1-1 di 60’ (telefonicamente o videochiamata)

Cosa NON comprende il servizio

Cosa NON comprende il servizio

  • Questo servizio non prevede un piano del sonno personalizzato
  • Non comprende un follow up
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ninna nanna

ninna nanna

Percorso personalizzato di 4 settimane

Percorso personalizzato di 4 settimane

A chi è rivolto?

A chi è rivolto?

Rivolto alle famiglie di bambini dai 5 mesi ai 6 anni

Costo del servizio € 150

Fa per te se:

Fa per te se:

  • Vuoi imparare a conoscere meglio tuo figlio e capire le sue necessita legate al sonno.
  • Ti piacerebbe impostare delle buone basi del sonno (routine, orari, igiene del sonno).
  • Vuoi migliorare qualcosa ma non sai da dove iniziare.
  • Il tuo bimbo ha tanti risvegli e non sai più cosa fare.
  • Vorresti vedere il/la tuo/a cucciolo/a approcciarsi alla nanna in modo sereno e diminuire i tempi di addormentamento.
  • Senti che è arrivato il momento di cambiare qualcosa nella vostra routine e nelle vostre abitudini.
  • Presto ci sarà un cambiamento importante e vuoi preparati al meglio o magari avere un supporto durante la transizione (arrivo di un fratellino, trasloco, transizione culla letto, smettere di allattare ecc).

Cosa comprende il servizio

Cosa comprende il servizio

  • Questionario conoscitivo dove mi racconterete di voi e le vostre abitudini questo ci permetterà di fare buon uso del tempo insieme durante il nostro incontro (da rimandare compilato prima dell’incontro).
  • Consulenza iniziale di 60’ (telefonica, videochiamata o di persona zona Como/Lecco).
  • Riassunto post consulenza e piano del sonno personalizzato per le prime 2 settimane (formato pdf).
  • Piano del sonno personalizzato per le settimane 3 e 4 (formato pdf).
  • Chiamata telefonica di chiusura di 30’.
  • Supporto giornaliero durante tutto il percorso via WhatsApp o email (dal lunedì al venerdì).
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ninna nanna 2X1

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Percorso personalizzato PER GEMELLI

Percorso personalizzato PER GEMELLI

A chi è rivolto?

A chi è rivolto?

Rivolto alle famiglie di gemelli dai 5 mesi ai 6 anni

Costo del servizio € 150

Fa per te se:

Fa per te se:

  • Vuoi imparare a conoscere meglio i tuoi bambini e capire le loro necessità (anche se sono gemelli le loro necessità legate al sonno saranno diverse).
  • Ti piacerebbe impostare delle buone basi del sonno (routine, orari, igiene del sonno).
  • Ti serve aiuto per creare una routine della buona notte per entrambi i bimbi facile da gestire anche da sola/o.
  • I tuoi gemelli hanno tanti risvegli e non sai più cosa fare oppure solo uno di loro si risveglia e magari disturba anche l’altro.
  • Vorresti vedere i tuoi cuccioli approcciarsi alla nanna in modo sereno e diminuire i tempi di addormentamento.
  • Senti che è arrivato il momento di cambiare o migliorare qualcosa della vostra routine e nelle vostre abitudini ma non sai da dove iniziare.
  • Presto ci sarà un cambiamento importante e vuoi preparati al meglio o magari avere un supporto durante la transizione (arrivo di un fratellino, trasloco, transizione culla letto, smettere di allattare ecc).

Cosa comprende il servizio

Cosa comprende il servizio

  • Questionario conoscitivo dove mi racconterete di voi e le vostre abitudini. Questo ci permetterà di fare buon uso del tempo insieme durante il nostro incontro (da rimandare compilato prima dell’incontro).
  • Consulenza iniziale di 60’ (telefonica, videochiamata o di persona zona Como/Lecco).
  • Riassunto post consulenza e piano del sonno personalizzato per ogni bambino per le prime 2 settimane (formato pdf).
  • Piano del sonno personalizzato per ogni bambino per le settimane 3 e 4 (formato pdf).
  • Chiamata telefonica di chiusura di 30’.
  • Supporto giornaliero durante tutto il percorso via WhatsApp o email (dal lunedì al venerdì).
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NANCY GJIRAK

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